Denk nicht so viel, tanz mehr – groove Dich in Form mit Zumba Love. Das Tanz-Fitness-Workout ist ein Ausdauertraining, das Kardio-, Atem- und Herzkreislaufsystem verbessert, überschüssige Pfunde purzeln lässt und die Lunge in ihrer Funktion stärkt. Komm zum Schnuppern (5x), immer donnerstags ab 19.30 Uhr | im Sportheim Upfingen | Anmeldung: Merit Wezel, Tel: 01575
Die offizielle Homepage der TSG Upfingen
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Basierend auf der Wissenschaft der funktionellen Bewegung konzentriert sich CIRCL Mobility™ auf Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen. Entfalte das volle Potential deines Körpers Egal ob du nun ein Fitness-Fan, eine vielbeschäftigte Mutter oder voll berufstätig bist, CIRCL Mobility™ hilft dir dabei, Stress abzubauen, deinen Bewegungsumfang wieder herzustellen und deine Beweglichkeit zu erneuern – und das auf
Immer mittwochs findet von 18 bis 19 Uhr Krav Maga für Erwachsene im Sportheim Upfingen statt. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, alle sind willkommen. Schaut vorbei und probiert es aus! Krav Maga ist eine Kampfsportart zur Selbstverteidigung, zur Deeskalation, zur Stressresistenz und als Zusatznutzen für Gesundheit und Fitness. Die Zielsetzung besteht darin, Menschen einfache und effektive
Auf dem Flyer befinden sich alle aktuellen Trainingsangebote bei der TSG und die entsprechenden Zeiten und Ansprechpartner samt Kontaktadressen. Für alle Interessierten empfehlen wir einfach mal vorbei zu schauen und gerne ein paar Mal unverbindlich mittrainieren. Unsere Übungsleiter freuen sich über neue sowie auch alte Gesichter!
Strong Nation mit Tanja Eggert immer mittwochs um 18:30 Uhr im DGH in Upfingen Musik hat dich noch nie so sehr ins Schwitzen gebracht. Entdecke die perfekte Synchronisation. Verbessere Deine Leistung und wachse über Dich hinaus.
Zumba ® Fitness mit Tanja Eggert immer donnerstags um 19.30 Uhr im Sportheim. Zumba- ist ein Tanz-Fitness Workout, bei dem vor allem mit Bewegungen zu Musik die Ausdauer- Fitness, Konzentration und Koordination verbessert wird.
Wir melden uns nach der Sommerpause mit vielen sportlichen Angeboten zurück. Hier ist für JEDEN etwas dabei. Wir freuen uns immer über neue Gesichter. Für weitere Informationen und Fragen schaut doch einfach auf unserer Homepage vorbei www.tsg-upfingen.de/gymnastik oder schreibt eine E-Mail an: merit.wezel@web.de Hip Hop und Jazzdance mit Rebekka Ihle Kinder und Jugendliche zwischen 4
Wir melden uns nach der Sommerpause mit vielen sportlichen Angeboten zurück. Hier ist für JEDEN etwas dabei. Wir freuen uns immer über neue Gesichter. Für weitere Informationen und Fragen schaut doch einfach in der Rubrik Gymnastik vorbei oder schreibt eine E-Mail an: merit.wezel@web.de Hip Hop und Jazzdance mit Rebekka Ihle und Hannah Schnitzler Kinder und
Unser spaßiges und sportliches Kinderturnen geht wieder los! Wir turnen nach den Sommerferien wieder mit Groß und Klein – und zwar ab Montag, den 21.09.2020 von 14:45 bis 15:45 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in Sirchingen. Bei Interesse und Neuanmeldung könnt ihr gerne Geli Gut-Gruschka kontaktieren und alles weitere besprechen. Sie ist unter der Nummer 07125-309028 erreichbar.
Die Zeit verfliegt: am 16. Oktober 2014 hat mit dem ersten Zumba-Schnuppertraining unter der Leitung von Nicole Dorow eine echte Erfolgsgeschichte ihren Anfang genommen. Seit nun über 5 Jahren finden die Zumba-Kurse auf der Wacht statt und erfreuen sich großer Beliebtheit. Mittlerweile gibt es bereits zwei Kurse welche rege besucht werden. Die Zumba-Kurse mit Nicole